【睡眠时间并非越长越好】
最佳睡眠时间应在每日7~8小时之间,过长或过短都不利于健康。研究表明,如将睡眠时间减少或是增加,患心血管疾病的风险都有可能增加。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!