９。柿子椒
热量：２２ 大卡（１００克可食部分）
辣椒是所有蔬菜中维生素Ｃ含量最丰富的食物。维生素Ｃ可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
