医生建议的十个健康忠告(图)

2013/12/7 来源:医网病友论坛
  多喝水也要有上限

  多喝水有益健康。但是研究发现,成人肾脏每小时只能排水800~1000毫升。一旦1小时内饮水量超过1000毫升,就容易导致低钠血症,反而损害肾脏。因此,建议每小时饮水不超过1000毫升。

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