冬春是感冒高发季节，提高个人免疫力是预防流感最有效方法，以下4种饮食搭配有很好的提高免疫力的作用。
西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，可以增强人体免疫力，预防感冒。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
