性感了岁月,甩掉了脂肪

2015/2/6 来源:康路网
性感了岁月,甩掉了脂肪

10、刷洗浴缸:要洗澡了!不妨亲自刷洗浴缸,弯着腰,前前后后地刷动,这个时候腰也动到了,手臂也动到了,腿也伸展到了,很不错吧!


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