　

　

13个坏习惯少活十年

保健图库每周Top10榜

2016/1/13 来源：大公网

13个坏习惯少活十年13个坏习惯少活十年

　　1、爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮质过长时间抑制，从而导致大脑供血不足，白天精神萎靡。赖床还会推迟早餐时间，打乱肠胃活动规律，时间一长，容易诱发胃炎、消化不良等疾病。正确的做法是醒来先坐会，5分钟后即可起床。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20160113/1244981.html

手机上医网医生在线

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

警惕十种常见的生活用品或致病对人体杀伤力最强的十大恶习

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们