预防白发五个方法 多吃黑色食物

2016/8/11 来源:寻医问药网
预防白发五个方法 多吃黑色食物

  不要熬夜

   熬夜对身体的伤害毋庸置疑,以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。


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