补血养生五大食物
4、豆腐
豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮，可以抵制更年期疾病；冻豆腐还能起到减肥的作用，豆腐中含有有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，能为人体充分补充钙。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
