男人吃什么补肾又补精
5、海参：海参含有优质蛋白质以及碘、锌等微量元素，具有调节新陈代谢、降低血脂的功效、补肾益精以及抗衰老等功效，所以多食用海参对于男性的性功能提升也会带来极大帮助。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
