女性怎样保护乳房健康
7.饮食
健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。
方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。
以上介绍怎样保护乳房健康，相信女性同胞们会好好保护自己最爱的咪咪，平时多注意作息正常，不抽烟喝酒，保持好体质，选择合适的文胸，经常按摩，多吃高蛋白食物，有效呵护乳房的。需要了解更多乳房保健内容请看：乳房保养方法 乳房保健我们要了解哪些小常识
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
