如何保持心理健康

2016/12/20 来源:

 

如何保持心理健康

如何保持心理健康

三、善于排除不良情绪

遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。

 


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