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男人肾虚怎么补 10.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 以上学习男人肾虚怎么补，了解10大食物的功效，当然补肾的方法还有很多，比如药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态等等。如何病症严重的话，请及时到医院治疗。>>>>需要了解更多关于肾虚怎么补的相关内容请看：男人补肾方法 肾虚了怎么办 男人肾虚吃什么 十种黑色食物最补肾 热图每周Top10
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