女性每个月都有那几天来月经，在月经期间身体比较虚弱，很容易感染疾病，如果处理不当，会造成贫血，痛经，头痛之类的病症；如果月经期调理好的话，还可以调好体质呢？那么女人月经期间吃什么好呢？今天小编和大家介绍关于女人月经期饮食的内容，希望让女性们学会保养自己。
女人月经期间吃什么好
一、高营养食物：
食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
