月经期不能吃的食物

2017/1/11 来源:

月经期不能吃的食物

月经期不能吃的食物

10、冷饮

中医认为,血得热则行,得寒则滞。月经期喝冷饮,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。


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