男人肾虚吃什么调理

2017/1/20 来源:

男人肾虚最为常见,特别是中老年男人,出现肾虚表现有容易乏困、四肢冰冷、性欲下降、腰酸痛等,肾虚当然要补肾,补肾方法有很多,电视、网络都有很多宣传补肾的保健品,所谓药不如食补,那么男人肾虚吃什么调理好呢?今天小编向大家推荐八大补肾食物,坚持经常吃哦!

 

男人肾虚吃什么调理

男人肾虚吃什么调理

一、核桃

马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。


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