女人补血补气吃什么好

2017/5/10 来源:

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痰湿之体质者

应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等,对于肥甘厚昧之品,则不应多食。

通过上文的详细介绍,相信大家对女人补血补气吃什么好已了解,综上所述,原来气血虚在中医上有那么多不同的类型,所以在补血补气之前,各位先搞清楚你属哪种类型,千万不能乱补,反而加重病情,如果你是阳虚体质,按阴虚体质补的话,病情就会加重了。补气补血除了食疗调理外,平时要休息好,保持好心情,多运动,才能拥有好气血色。


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