吃什么补气血最好
人参
人参被称为东北三宝之一，是非常有名的名贵药材，具有良好的滋补作用，用来补充气血非常有效，其中含有人参皂苷、人参酸、多种维生素与多种微量元素等。人参可养血生津、健脾易肺，用于失血人群、大病久病人群，气血虚弱人出现的失眠多梦、健忘、消渴、眩晕等病症。不过如果有实热、湿热或正气不虚的人群应该忌服。
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好好避孕 不要再搞出人命了！
