雪莲果怎么减肥

2017/7/28 来源:医网

雪莲果怎么减肥

雪莲果怎么减肥

3)雪莲果汤

准备雪莲果一个,胡萝卜一根,牛腱半斤,鸡爪两对,清水适量。将雪莲果与胡萝卜洗净后,切成小块备用。将牛腱与鸡爪洗净,放入水中,将水烧开后,撇去浮末,然后小火慢炖一个半小时,再加入雪莲果与胡萝卜,再熬半小时,加入调味料,即可出锅食用。

这一道汤品味道鲜美,营养丰富,可以降脂调压,消滞润肠,降低胆固醇,降低血糖,是减肥人群的理想菜品。

看过雪莲果怎么减肥的内容,我们知道了,原来减肥食谱中还可以加上雪莲果,因为它的减肥效果可是非常好的。

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