女人如何补血 这4个周期是关键

2017/8/5 来源:

“世人之病,十有九虚”,而其中危害最大的是气血虚,也就是常说的气血不足。中医还说女人以气血为本,可见女人最容易发生气血不足。一般女人一生四个阶段最容易发生气血亏损问题。

女人如何补血 这4个周期是关键

女人如何补血 

1.青春期

因为生长快,饮食营养跟不上或营养失衡,免疫力差,加之容易贫血,导致青春期少女经常出现头晕、嘴唇白、头发黄以及怕冷现象。


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