女人如何补血 这4个周期是关键

2017/8/5 来源:

女人如何补血 这4个周期是关键

女人如何补血 

4.更年期

处于更年期的女性会因气血不足出现气短、心悸、疲倦、脸色苍白、易出汗等情况。

以上就是女人如何补血 这4个周期是关键的详细介绍,气血,在中医看来是维持生命的基础,所以,才有气血不足生百病这一说法。尤其是女人,缺少气血的滋养,容颜、精神、五脏六腑都老得快。所以女人补血很重要,要注意保养身体,不熬夜,坚持运动,保持好心情,多吃补血食物,这样的话,你身体一定棒棒的。


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