吃什么水果可以美白这4种水果美白又健康

2017/8/14 来源：

夏天到了，很多女人们开始喝饮料解渴了，可是喝太多饮料对身体不好，并且易发胖，慢慢长了“游泳圈”，那就后悔莫及了，所以夏季吃水果才是王道，而且还可以美容美白，减肥瘦身等。说到水果，当然是女生们的最爱，那吃什么水果可以美白这4种水果美白又健康，今天我们说一说，关于水果美白那些事：

吃什么水果可以美白这4种水果美白又健康

1.车厘子 ● 美容大王

车厘子被称为美容果那不是开玩笑的，车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首。中医古籍里记载它能“滋润皮肤“令人好颜色，美态”……

尤其是产于美国的个大皮厚的进口车厘子，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

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