现代信息社会,健康的眼睛对于人们越来越重要,但与此同时,长时间注视电脑、电视,忽视眼睛卫生让越来越多的都市白领们的眼睛处于疲劳状态。所以,保护我们的眼睛刻不容缓,下面小编就教白领们如何保护自己的明亮双眸。
一、常做眼保健操
小学第一节体育课就是老师教大家做眼保健操,眼保健操可以通过按摩眼部穴位的方法来绶解眼睛的疲劳状态,让眼睛得以休息和恢复视力。
面对电脑屏幕时间太长时,不防闭上眼睛做做操,会舒服很多。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!