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保健图库每周Top10榜

2011/2/15 来源：医网病友论坛

　　5、保持动作4的姿势做8次伏地挺身，下去时吸气，起来时呼气。试着放慢速度。身体保持紧缩腹部、夹紧臀部的状态。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20110215/347336.html

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