跟我学保健操系列38:改善女性低血压的健康操

2011/6/9 来源:医网
 

  改善低血压健康操第八节:呼气时端坐起,立即向右转身一次,卧下,恢复预备姿势。第二次呼吸时再端坐起,立即向左转身一次,卧下,恢复预备姿势。各自重复4次。


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