两款排毒抗老烤水果食谱推荐

2011/6/23 来源:医网病友论坛

  Step 1 前处理

  为了也能摄取果皮成分,所以烤苹果不需要削皮。

  1 . 洗净果皮。

  2 . 将苹果切成4大块,去掉中间的芯。

  Step 2 做法

  使用烤箱用铝箔纸将苹果包起,放入烤箱中以200℃烧烤20-30分钟。

  Note

  烤箱加热后的苹果芬芳浓郁,让人食欲大开。


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