降脂清肠的蔬果二：红薯
红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。另外，红薯还有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。
降脂清肠的蔬果三：海带
海带含有丰富的胶体纤维，能显着降低血中胆固醇。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
