现在人们的身体健康水平在下降，主要是由于人们每天吃一些速食，而且健康水平才会下降，下面为大家介绍下降脂清肠的蔬果，可以帮助人们提高健康的水平。
降脂清肠的蔬果一：玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、E与B族维生素、胡萝卜素等，还富含纤维素。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，都有辅助治疗作用。此外，常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
