第八名:喝水太少。
今天你喝够水了吗?卫生部中国健康教育中心专家表示,每人每天最好喝够2升水,晨起和三餐之间都应适当补水。(正确的作法是,尽可能从水果蔬菜中获取水分,尽量不要喝水。如果要喝水,喝水量量以每公斤体重的尿量来控制,建议每天的排尿量:10ml/kg。)
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!