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保健图库每周Top10榜

2012/1/6 来源：医网病友论坛

　　毛巾减肥操step8

　　8、身体挺直站立，双脚张开与肩同宽，右脚往前迈出呈弓步，左脚伸直往后，双脚脚掌均着地，双手分别拿着毛巾的两端伸直往上举起，动作持续20秒，再换脚重复动作。

热图每周Top102011-4-9

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20120106/490059.html

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四步简易瘦腿操打造纤长美腿英伦甜心性感身段示范健身操

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