毛巾减肥操step6
6、身体挺直站立,双脚张开约30cm,双手分别拿着毛巾的两端,然后垂直向上举起毛巾呈拉直状态,然后上身和双手都往左边倾,动作持续20秒,然后换边重复动作。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!