1.早餐：酸奶与肉桂土司
6盎司的希腊酸奶混入1/4茶勺的椰子精华，6片芒果干切碎拌入，配上2片肉桂葡萄干面包，美味低脂的早餐就做好了。
芒果中的多酚能激活机体内的蛋白质，这些蛋白质能调节新陈代谢，从而降低体脂。
热量摄入：394大卡
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
