人气女星杨幂苍井空 瘦脸大曝光

2012/1/13 来源:医网病友论坛

  苍井空:拼音发音锻炼脸部肌肉

  每天早晚一有时间就做脸部运动,像是张开嘴巴做一些拼音发音的嘴型,能锻炼脸部的肌肉,让两颊更紧实。为了预防水肿,晚上也要记得避免喝水。遇到生理期就以清淡的饮食为主,不熬夜,让身体血液循环畅通。


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