 豆浆油条一定是很多人早餐桌上的美味，但是这个中国人千百年来的饮食习惯却被告知是错误的，还不仅仅如此，你不知道的中国人早餐饮食误区竟然有五个，为了健康快来跟着小编看看吧！ 吃法一：“回味早餐”。此类早餐内容为剩饭菜。家庭主妇们，喜欢在前一天晚上有意识地多做些饭菜，第二天早晨给家人加热作为早餐。 营养缺陷：这种早餐通常被认为有菜有肉还有主食，营养全面。但有点需要注意，并不是所有的菜类都适合。一定要避免吃隔夜的叶类及绿色蔬菜，有可能产生致癌物亚硝酸盐。 如果要做蔬菜类的回味早餐，建议选择土豆、胡萝卜等。此外，吃之前一定要充分热透。 热图每周Top10
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