都市生活压力大,男性朋友如何让自己精力十足呢?有哪些注意要点?下面小编就和大家一起具体的了解一下。
1、调整健身时间
一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平,这对能量的新陈代谢至关重要。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!