7月酷暑 谨防高温焦虑症

2012/6/30 来源:医网病友论坛

  预防措施

  第一,要“静心”养生。

  俗话说“心静自然凉。”越是天热,我们越要心静,尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气,遇到不顺心的事,要学会情绪转移,感到心烦意乱时可以想想一片森林、一片蓝天等,平静一下心情。


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