第四，要注意养气。
日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序“气”自然就会“和”“气”顺了，转化为足够的能量，身心舒展放松“心”自然就平静了。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
