误传10:橄榄油加热会破坏其健康功效。
事实:即使是精炼初榨橄榄油也不会因为油温稍高而丧失营养。有益心脏健康的单不饱和脂肪的作用不会因为油温的改变而受损。橄榄油中其他有益健康的成分也不会在加热中流失。只要不冒烟(约200℃),就没问题。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!