女明星魔鬼身材的塑造绝招

2012/7/7 来源:医网论坛

  陈乔恩:魔鬼减肥法,羽毛球加脱水蔬菜

  为了让自己上镜更加好看,陈乔恩采用独家魔鬼减肥法。每天下午,她至少打3个小时羽毛球,并且接受营养师建议,吃下肚子的每一样东西,都精密计算卡路里,并且蔬菜脱水食用。于是,一周后,她掉了3公斤,而且,傲人的上围完全没缩水。


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