10种食物让你不用节食也暴瘦

2012/7/9 来源:医网论坛
 

  选择对的减肥食物是取得较好瘦身效果的关键。今天编给你推荐十大减肥食物,这个夏天你不用再为如何减肥而烦恼了。

  第一名:全麦包

  热量:65cal/一片

  全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或下午茶时间吃个全麦包填填肚子。


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