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保健图库每周Top10榜

2012/7/9 来源：医网病友论坛

　　Step4、右膝向右侧弯曲，小腿收拢在大腿前，脚掌贴着左边大腿内侧，左腿伸直，上身前屈，右臂扶着左边大腿，左臂伸直，扶着90度后压的脚掌，轻轻压下脚掌20秒。

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本文来源： http://photo.ew86.com/a/20120709/728042.html

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