2、僵尸式仰卧
利:有益关节炎。
弊:不利于哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停和心脏。
理疗专家萨米·马戈表示,仰卧不仅适合关节炎患者,还有益男性生殖健康。但这会加重打鼾和呼吸睡眠暂停症状,尤其是胖人。英国伯明翰睡眠问题专家大卫·艾克莱斯顿博士表示,仰卧对心肺疾病患者也极为不利。建议偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头;爱打鼾者可在后背垫一个枕头。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!