4.日光浴式俯卧
利:防止打鼾。
弊:易导致磨牙和手疼、手麻。
该睡姿不仅会加重磨牙,当枕头过高或过低时,还易增加神经压迫几率,导致上半身神经系统问题(尤其是老年人)。建议喜爱俯卧的人最好选择乳胶泡沫或弹簧床垫,以保护脊椎,也可在肚子下垫一个枕头,以减轻后背压力。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!