应对秋困——注意饮食健康
虽然我们说秋天需要适当的补养一下身体,但是也不要吃太过油腻,或是口味过于辛辣的事物,因为油腻食物会在体内产生酸性物质,加深困倦,而辛辣食物会加重秋燥对人身体的危害。辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等尽量少碰,但是鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等既营养又健康的食品可以多吃些。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!