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保健图库每周Top10榜

2012/9/28 来源：医网病友论坛

　　动作10 胸前手掌翻转：曲双手手腕放在胸前，左脚向前一小步，重心慢慢移到左腿，脚尖向外，右脚脚跟抬起，注意保持上身向前，站稳，收回左脚，然后做反方向练习，重复6次。

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本文来源： http://photo.ew86.com/a/20120928/824250.html

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