2、枕首法
吸气，两手於两侧往上提，交叉枕在脑后。
吐气，顺势弓身低头。
吸气，慢慢起身，吐气
经常吸气呼气调节大脑的氧气供给，可以有效的治疗脑缺氧症状。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
