肥胖原因7:趿拉趿拉走路,小腿拼命胖 平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部脂肪,反而小腿会变得更粗壮。 对抗招数: 正确走路姿势是,脚后跟贴到地面,脚尖则要有踢地感,最好不要穿高跟鞋快走。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!