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保健图库每周Top10榜

2013/6/14 来源：医网病友论坛

节食减肥六大奇招不瘦都难

节食减肥妙招四、转移注意力

对于那些定力不足的MM们，要减肥，还是比较有挑战的，那么，这时，MM们需要做的事情就是转移自己注意力，把自己对美食的渴望转移到其他事情上，让自己在潜意识里遗忘自己对食物的需求。这也就是所谓的寻找替代物的行为，这样，你就可以在一定的时间内达到减肥的效果哦。

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本文来源： http://photo.ew86.com/a/20130614/959495.html

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日本少女花10万美元整容欲整成法国洋娃娃日常减肥七个妙招助你瘦下来

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