　

　

节食减肥六大奇招不瘦都难

保健图库每周Top10榜

2013/6/14 来源：医网病友论坛

节食减肥六大奇招不瘦都难

节食减肥妙招六、三餐定时但不定量

每次当我们进餐的时候要定时，定时可以养成你的食物钟，也就是说不会让你在进餐以外的时间会感到饥饿，也就不会有吃零食的渴望。然后，虽然我们进餐的时间要固定，但是摄入量却不用固定，就是说当年在进餐的时候不感到饥饿的话，就尽可能少吃一点，当你觉得非常饥饿的时候，你也可以适当的多吃一点东西，但是，要以不饿为标准。

热图每周Top102012-8-27

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20130614/959495.html

手机上医网医生在线

首页上一页 6 7 8 9 10 11 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

日本少女花10万美元整容欲整成法国洋娃娃日常减肥七个妙招助你瘦下来

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们