夏季喝水四大诀窍 解渴还不水肿

2013/8/6 来源:医网病友论坛
夏季喝水四大诀窍 解渴还不水肿

  走在烈日下,三十度的高温,让人口干舌燥,感觉人都要蒸发。夏天因为流汗、温度高等原因,本来就比较容易丧失水分。不及时补充,对身体会造成许多危害:加速钠、钾等电解质的流失,人往往产生越喝越渴的感觉。但过量饮水会导致水肿,那夏季如何喝水解渴呢?


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