放心过中秋 吃月饼不长胖窍门

2013/9/18 来源:医网病友论坛
放心过中秋 吃月饼不长胖窍门

  总的来说,月饼是高糖高脂肪高热量的食品,对于高血糖高血脂和糖尿病人群都是可以吃的,关键是要控制好量,掌握好等量互换的原则,适量的吃点月饼同时减少主食的摄入,就既不会影响到健康又能满足我们的心理需求。


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